per ridurre lo stress ossidativo
Ridurre il consumo di alimenti ultra-processati, grassi trans e zuccheri aggiunti.
Assunzione equilibrata di grassi sani provenienti da fonti vegetali
I semi possono assolutamente contribuire a queste sane abitudini perché forniscono fibre, minerali, antiossidanti e grassi benefici.
Ma non sostituiscono:
valutazioni mediche
Chemioterapia
Radioterapia
Chirurgia
Immunoterapia
Trattamenti oncologici approvati
L’approccio migliore, supportato dalla scienza, consiste nel combinare le cure mediche professionali con una corretta alimentazione per rafforzare il corpo e promuovere la salute generale.
Come aggiungere più semi alla propria dieta
Ecco alcuni semplici modi per gustare quotidianamente questi semi nutrienti:
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