molto più sforzo.
Ad esempio, potresti trovarti in difficoltà a:
- Percorri il tuo solito tragitto
- Portare la spesa
- Salire le scale
- Completare le faccende domestiche
- Allenati al tuo livello abituale.
Potresti sentirti esausto anche dopo aver dormito a sufficienza.
La stanchezza può avere innumerevoli cause, tra cui sonno insufficiente, stress, infezioni, anemia, disturbi della tiroide, effetti collaterali dei farmaci e molte altre condizioni.
Tuttavia, una stanchezza nuova e inspiegabile, accompagnata da affanno, fastidio al petto, vertigini o ridotta tolleranza all’esercizio fisico, merita una valutazione medica.
5. Vertigini, svenimento o sensazione di poter perdere i sensi
Il cervello ha bisogno di un apporto continuo di sangue e ossigeno.
Se la pressione sanguigna si abbassa significativamente o il ritmo cardiaco diventa irregolare, si possono avvertire vertigini o la sensazione di svenire.
Alcune persone perdono effettivamente conoscenza.
Un occasionale senso di vertigini può avere spiegazioni relativamente semplici, come la disidratazione o l’essersi alzati
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