La stanchezza cronica può essere un segno di scarso assorbimento del glucosio da parte delle cellule. Il risultato: una persistente mancanza di energia, come se il corpo non si fosse completamente ripreso, nonostante otto ore di sonno.
Ti capita di avere la bocca secca quando ti svegli?
La xerostomia, o secchezza delle fauci, è un sintomo comune del diabete. Può causare ripetuti risvegli notturni e, se non trattata, può portare a carie o infezioni orali. Spesso, le cause sono un’idratazione inadeguata e alti livelli di glicemia.
Il tuo sonno è spesso agitato o interrotto?
Insonnia, risvegli frequenti, sonno non ristoratore… sono tutte condizioni che possono essere collegate alle fluttuazioni notturne della glicemia. Queste fluttuazioni impediscono al corpo di riposare completamente, il che influisce sull’umore, sulla concentrazione e sull’energia del giorno successivo.
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