Diabete
Ipertensione
Malattia cardiovascolare
Sei incinta o stai assumendo farmaci
Prima di aggiungere rimedi erboristici alla tua routine, dovresti consultare il tuo medico.
I rimedi naturali sono più efficaci come strumenti di supporto, non come sostituti delle cure mediche.
🌱 Semplici consigli di stile di vita per migliorare i risultati
Per massimizzare i benefici di questa infusione:
Camminare almeno 20-30 minuti al giorno
Ridurre lo zucchero raffinato e gli alimenti ultra-processati
Rimani idratato
Sollevare le gambe se la circolazione è scarsa
Dare priorità al sonno
Piccoli cambiamenti quotidiani amplificano significativamente i benefici delle erbe.
💬 Vuoi altri segreti naturali per la salute?
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A volte le soluzioni più semplici sono già nella tua cucina 🌿
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