Frullato Depurativo: Un Boost di Fibre per il Tuo Benessere Intestinale

1 Cetriolo medio: Diuretico naturale e ricco d’acqua.

1 Mela verde (es. Granny Smith): Ricca di pectina, una fibra che aiuta la regolarità intestinale.

1 Limone (il succo): Supporta la digestione e aggiunge vitamina C.

1 cucchiaino di Zenzero fresco grattugiato: Antinfiammatorio e digestivo.

1 cucchiaino di Semi di Chia o di Lino: Aggiungono una potente dose di fibre solubili.

200 ml di Acqua: Per la giusta consistenza.