Frontiers in Pharmacology ha scoperto che l’estratto di cannella ha aumentato i livelli di sostanze che favoriscono il sonno come la serotonina e la melatonina, riducendo al contempo le sostanze correlate allo stress come la noradrenalina, nei ratti affetti da insonnia. Questi risultati suggeriscono che la cannella può aiutare a bilanciare i sistemi del sonno e dello stress del cervello, migliorando potenzialmente la qualità del sonno nelle persone.
Stimola il metabolismo in modo naturale
Oltre a migliorare il sonno, la cannella può anche contribuire a un metabolismo più sano e alla gestione del peso.
Oltre a migliorare il sonno, la cannella può anche contribuire a un metabolismo più sano e alla gestione del peso.
Uno studio pubblicato su Frontiers in Pharmacology ha scoperto che gli integratori di cannella contribuiscono a ridurre il peso corporeo e l’indice di massa corporea (BMI), in particolare nelle persone con sindrome dell’ovaio policistico (PCOS).
La cannella aumenta leggermente la temperatura corporea, il che può aumentare il dispendio energetico e aiutare il corpo a bruciare i
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