Iniziamo smentendo un luogo comune: no, la Luna non diventa rosa. Il suo nome deriva in realtà da un fiore selvatico nordamericano che fiorisce in primavera. Ma anche senza cambiare colore, questa Luna piena rimane un momento speciale del mese.
Molte persone riferiscono di dormire peggio durante le notti di luna piena, di sentirsi più nervose o di fare sogni più vividi. La spiegazione è semplice: l'aumento della luce può alterare leggermente il nostro orologio biologico, soprattutto se la camera da letto non è completamente buia.
Il risultato: ci metti più tempo ad addormentarti, ti svegli più facilmente durante la notte e al mattino ti senti come se avessi dormito senza esserti riposato davvero. Niente di grave, ma a volte è sufficiente per sentirsi stanchi o un po' irritabili il giorno dopo.
