adeguati di magnesio possono potenziare i benefici della vitamina D, soprattutto nelle persone carenti di uno dei due nutrienti. Molte persone li assumono insieme in modo sicuro e gli integratori combinati sono comuni.
Se stai prendendo in considerazione entrambi, possono completarsi a vicenda se dosati in modo appropriato.
Interazioni farmacologiche comuni da discutere con il medico
Antibiotici (alcuni tipi)
Alcuni antibiotici, come le tetracicline (ad esempio la doxiciclina) e i fluorochinoloni (ad esempio la ciprofloxacina), possono legarsi al magnesio, riducendo così la quantità di antibiotico assorbita dall’organismo.
Suggerimento: se il medico è d’accordo, distanziare le dosi di 2-4 ore.
Bisfosfoniano
I farmaci utilizzati per la salute delle ossa, come l’alendronato o il risedronato, potrebbero avere un assorbimento ridotto se assunti insieme al magnesio.
Suggerimento: i bifosfonati devono essere assunti almeno a distanza di 2 ore dagli integratori di magnesio.
Farmaci per la pressione alta (calcio-antagonisti)
Il magnesio può avere un
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