Olio di ricino sui piedi: il trucco che usano tutti gli over 65

all’olio di agire durante la notte senza macchiare le lenzuola.
Lasciarlo agire per tutta la notte.
La mattina dopo, noterai una notevole morbidezza e una sensazione di sollievo ai tuoi piedi.
Altri consigli per mantenere i piedi sani dopo i 65 anni
Controlla i tuoi piedi ogni giorno

Soprattutto se soffri di diabete. Controlla la presenza di ferite, vesciche o scolorimento.

Fai delicati esercizi di stretching

Muovi le caviglie in cerchio, punta le dita dei piedi e cammina a piedi nudi su superfici morbide per stimolare i muscoli.

Indossa scarpe comode e adatte

Scarpe con una buona ammortizzazione e suole antiscivolo prevengono cadute e dolore.

Taglia le unghie con cura

Sempre dritte per prevenire unghie incarnite o infezioni.

Alterna con pediluvi

Puoi immergere i piedi in acqua tiepida con sale grosso o camomilla per rilassarti e ridurre l’infiammazione.

L’olio di ricino è un alleato semplice, economico e naturale che può