di cipolla nera e alloro
Ingredienti
1 cipolla piccola, preferibilmente biologica
1 foglia di alloro grande (o 2 piccole)
300 ml di acqua
2 cucchiai colmi di miele
Preparazione
Tagliare la cipolla e poi dividerla in quarti senza sbucciarla. La buccia, ricca di quercetina e vitamina C, rafforza le difese dell’organismo e accelera la guarigione.
Versare 300 ml di acqua in una pentola e portare a ebollizione.
Aggiungete la scorza insieme all’alloro.
Cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti.
Togliere la pentola dal fuoco, coprire e lasciare in infusione per 15 minuti.
Filtrare il composto attraverso un colino e versarlo in una tazza. È possibile utilizzare l’alternativa cotta anche in altri modi.
Aggiungi 2 cucchiai di miele al tè caldo.
Da consumarsi preferibilmente entro la completa dissoluzione. Per un’efficacia ottimale, si consiglia di consumare caldo. Tè e bevande infuse.
Modalità d’uso consigliata:
Si consiglia di consumare il tè fino
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