in quattro senza sbucciarla. La buccia, ricca di quercetina e vitamina C, rafforza le difese dell’organismo e accelera la guarigione.
Versare 300 ml di acqua in una pentola e portare a ebollizione.
Aggiungere la buccia e la foglia di alloro.
Cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti.
Togliere la pentola dal fuoco, coprire e lasciare in infusione per 15 minuti.
Filtrare il composto attraverso un colino e versarlo in una tazza. Il decotto di altri ingredienti può essere utilizzato anche in preparazioni culinarie. Posate e utensili da taglio
Aggiungi 2 cucchiai di miele al tè caldo.
È buono finché non si scioglie completamente, e si consiglia di berlo caldo per un’efficacia ottimale.
Modalità d’uso consigliata:
Si consiglia di consumare il tè fino a due volte al giorno, mattina e sera. Il tè caldo è benefico per i polmoni, favorisce un sonno ristoratore e lenisce la gola.
Ricetta del tè
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