-
il tuo corpo.
-
Ricordate che queste pratiche sono complementari e non sostituiscono le cure mediche.
Se usata con attenzione, questa pianta può diventare parte di un approccio delicato e consapevole alla cura di sé.
Inizia in modo semplice, sii consapevole
Se sei curioso, inizia con qualcosa di semplice, come una tazza di tè caldo, e osserva come risponde il tuo corpo. A volte, le abitudini naturali più semplici possono portare un sorprendente conforto nella vita quotidiana.
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
