HomeLe vere cause del catarro e del muco costanti in gola e come eliminarli
Le vere cause del catarro e del muco costanti in gola e come eliminarli
Quella persistente sensazione di muco bloccato in gola, che richiede di schiarirsi la gola, tossire o fare sciacqui continui, può essere più che fastidiosa. Spesso è il segno che qualcosa nel corpo è sbilanciato. Mentre il catarro occasionale è normale (il modo in cui il corpo intrappola gli agenti irritanti), il muco cronico o il gocciolamento retronasale che dura settimane o mesi di solito indicano un fattore scatenante sottostante.
Ecco le vere cause più comuni e i metodi scientificamente provati per affrontarle.
🩺 Le 5 vere cause principali (e come trattarle)
1. Gocciolamento retronasale cronico (da allergie o sinusite)
Cosa sta succedendo: il muco proveniente dai seni paranasali infiammati drena lungo la parte posteriore della gola. Fattori scatenanti:
Allergie stagionali (pollini, muffe)
Allergeni ricorrenti (acari della polvere, peli di animali domestici)
Infezioni croniche dei seni paranasali (batteriche o fungine)
Segni: Continuo bisogno di schiarirsi la gola, solletico alla gola, che peggiora di notte o al mattino.
✅ Cosa fare:
Usare un lavaggio nasale con soluzione salina (Neti Pot) ogni giorno
Provare antistaminici (come la loratadina) o spray nasali steroidei (Flonase)
Ridurre gli allergeni indoor: lavare la biancheria da letto settimanalmente, utilizzare filtri HEPA
2. Reflusso laringofaringeo (LPR) – "Reflusso silenzioso"
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