Da dove nasce questo curioso fenomeno?
State tranquilli: non state impazzendo e non c’è alcuna presenza soprannaturale coinvolta ( anche se alcune leggende metropolitane suggeriscono il contrario !). La paralisi del sonno è spiegata da meccanismi corporei perfettamente normali. Durante il sonno REM, la fase in cui sogniamo, il nostro cervello blocca temporaneamente i muscoli per impedirci di mettere in pratica i nostri sogni. Durante un episodio di paralisi, la mente si risveglia mentre il corpo rimane sotto l’influenza di questa inibizione. Il risultato: siete svegli… in un corpo addormentato.
Questa interruzione temporanea è spesso innescata da determinati fattori: stress intenso , mancanza di sonno, ansia, orari irregolari o stanchezza estrema. In breve, qualsiasi cosa che interferisca con la qualità e la regolarità dei
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