L'olio alle erbe è ideale per lenire i dolori muscolari e le articolazioni rigide.
Ingredienti:
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3 cucchiai di olio d'oliva o di cocco
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10 gocce di olio essenziale di timo
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1 cucchiaino di timo essiccato (facoltativo)
Istruzioni:
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Mescolare l'olio vettore con l'olio essenziale di timo in una piccola ciotola.
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Per un effetto più potente, aggiungere del timo essiccato.
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Trasferire in una bottiglia di vetro scuro e conservare in un luogo fresco e asciutto.
Modalità d'uso:
massaggiare delicatamente sulle zone doloranti con movimenti circolari. Utilizzare una volta al giorno o secondo necessità.
