non è sempre solo una questione biologica. Spesso, il corpo sta cercando di elaborare qualcosa di più profondo. Se si ignorano questi risvegli, la stanchezza si accumula e influisce sulla salute generale. La buona notizia è che capire perché ciò accade ti dà il potere di cambiare la situazione.
Cosa dice la Medicina Tradizionale Cinese sull’ora polmonare
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il corpo segue un ciclo di 24 ore in cui ogni organo funziona con la massima intensità per due ore. Tra le 3 e le 5 del mattino, è il turno dei polmoni, responsabili dell’ossigenazione del sangue e, a livello emotivo, del rilascio di tristezza o dolore irrisolto. Quando le emozioni sono bloccate, come nel caso di dolori passati o stress non elaborato, il flusso di energia si interrompe e ci si sveglia.
La verità è che i polmoni simboleggiano anche il “lasciar andare” e il rinnovamento. Se
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