L’autostima si costruisce principalmente dall’interno, attraverso i propri successi, le proprie qualità e il modo in cui ci si tratta.
Una questione di equilibrio, non di durata.
In definitiva, non esiste una durata universale. Ogni donna vive questa situazione in modo diverso, in base alla propria storia, alla propria sensibilità e ai propri bisogni.
Alcuni si adattano facilmente, altri avvertono i sintomi di astinenza più rapidamente. E in ogni caso, è perfettamente normale.
La chiave è ascoltare se stessi, senza pressioni o confronti.
Ridefinire l’intimità nella vita quotidiana
L’intimità non si limita a una relazione romantica. Si può trovare anche in gesti semplici: una conversazione profonda, un momento di sincera condivisione, uno sguardo d’intesa.
Imparare a riconoscere questi momenti aiuta ad alimentare il proprio bisogno di connessione, anche al di fuori di una relazione.
Perché in definitiva, ciò
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