processo ne esalta il sapore e il valore nutrizionale.
Macina fino a ottenere una polvere fine: una volta che gli ingredienti tostati si sono raffreddati, uniscili in un frullatore e macina fino a ottenere una polvere fine. Conservazione corretta
: trasferisci la polvere risultante, che stimola la produzione di collagene, in un contenitore ermetico. Conservala in un luogo fresco e asciutto, dove rimarrà fresca fino a un mese.
Succo di cetriolo: illumina i tuoi occhi in modo naturale
Per integrare questa polvere che stimola la produzione di collagene nella tua routine quotidiana:
Bevanda mattutina: mescola 1 cucchiaio di polvere con 1 cucchiaino di miele in un bicchiere d’acqua tiepida. Mescola bene fino a completo scioglimento e consuma a stomaco vuoto.
Frullato o latte: puoi anche aggiungere 1 cucchiaio di polvere al tuo frullato preferito o a un bicchiere di latte. Frulla bene e gusta.
Per risultati ottimali, consuma questa bevanda fatta
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