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  • aggiungere le farine. Si formano dei bocconcini che vengono cotti per 3-4 minuti per lato. La salsa si prepara mescolando panna acida, maionese, cetriolo tritato e un pizzico di sale.
  • Quali sono le varianti suggerite per i bocconcini di verdure con salsa al cetriolo?
    Le varianti suggerite prevedono di arricchire l’impasto con cubetti di mozzarella o scamorza, sostituire la panna acida con yogurt greco per una versione più leggera, o cuocere i bocconcini in forno a 200°C per circa 20 minuti per renderli più leggeri.

Bocconcini di verdure

Tempo di preparazione : 20 minuti
Tempo di cottura : 15 minuti
Tempo totale : circa 35 minuti
Porzioni : 4
Calorie : circa 180 kcal a porzione (senza salsa)

Ingredienti

Per i bocconcini di verdure:

  • 1 zucchina media, grattugiata

  • 1 carota grande, grattugiata

  • 1 patata media, grattugiata

  • 2 uova

  • 100 g di formaggio grattugiato (Parmigiano oa piacere)

  • 2 spicchi d’aglio tritati finemente

  • 4 cucchiai di farina d’avena

  • 2

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