Una carenza di nutrienti essenziali come biotina, ferro, zinco o magnesio può indebolire le unghie e causare la formazione di striature. Poiché il metabolismo e l’assorbimento dei nutrienti possono diminuire con l’età, le carenze diventano più comuni dopo i 40 anni. In alcuni casi, le striature verticali possono indicare problemi di salute sottostanti come disturbi circolatori, disfunzioni tiroidee o persino artrite reumatoide. Se si manifestano altri sintomi come affaticamento, capelli fragili o cambiamenti nella consistenza della pelle, è consigliabile consultare un medico. Presta attenzione all’assunzione di vitamine e integratori alimentari.
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