insegnante di prima, si concedeva caramelle alla liquirizia per alleviare lo stress. Prima del cambiamento, soffriva di gonfiore costante; dopo la consapevolezza, le scelte più leggere le hanno migliorato l’umore. Potreste pensare: “Lo mangio raramente”, ma gli spuntini occasionali si sommano. Tenetevi forte: il seguente alimento si nasconde in molte cucine e potrebbe sorprendervi ancora di più…
Numero 5: Pasti ricchi di grassi come i cheeseburger
Affondare i denti in un succulento cheeseburger, con il formaggio che si scioglie dolcemente, potrebbe ritardare l’assorbimento dell’amlodipina, causando livelli ematici irregolari ed effetti collaterali prolungati come la nausea. Secondo la ricerca farmacologica, i cibi grassi rallentano lo svuotamento gastrico, causando potenzialmente vertigini persistenti.
Uno studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Pharmacology ha dimostrato che le diete ricche di grassi possono alterare il metabolismo dei farmaci, aumentando il disagio. Avvertite un calo di appetito dopo i pasti? Potrebbe non essere solo un eccesso di
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