per una consistenza cremosa
Preparazione:
Mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere una pasta liscia. Conservare in frigorifero.
Modalità d’uso:
Assumere un cucchiaino (non due cucchiai) la sera, un’ora prima di coricarsi, sciolto in una tazza di latte caldo o camomilla. Aiuta a ridurre la voglia di cibo, aumenta i livelli di triptofano del sesamo, regola il cortisolo grazie alla maca e potenzia l’effetto della cannabis.
Indicazioni per un uso corretto (e sicuro):
Aggiustare la dose: il testo originale indica “due cucchiai”. Si tratta di un errore. Un cucchiaio equivale a circa 15 grammi; Due cucchiai corrispondono a 30 grammi di pasta concentrata. La dose iniziale corretta è un cucchiaino di caffè o di dessert (circa 5 grammi). Se non crea problemi, si può aumentare la d
Controindicazioni chiare: Se desaconseja il consumo di curcuma durante l’embarazo (dosis altas), in casos de problemas de vejiga (calcolo biliare), ostruzione delle vie
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