10. Riduzione della tolleranza all'esercizio fisico che non avevi notato

Questa si insinua lentamente.
Potresti pensare:
"Sto solo invecchiando".
Ma in realtà:
• Percorri distanze più brevi
• Ti stanchi più velocemente
• Eviti l'attività
Questo graduale declino viene spesso trascurato... eppure è uno dei segnali più eloquenti.
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