zenzero all’inizio della gravidanza allevia nausea e vomito. Dopo il primo trimestre, tuttavia, la radice di zenzero dovrebbe essere assunta raramente e in dosi molto piccole (se non addirittura mai) perché può indurre contrazioni uterine (2). Questo, a sua volta, può causare parto prematuro o aborto spontaneo.
D’altra parte, può essere utile quando la data del parto è passata e si è pronti a incontrare il proprio piccolo faccia a faccia.
4. Essere sottopeso
Lo zenzero stimola la digestione, motivo per cui è così efficace contro il mal di stomaco e altri problemi gastrointestinali. Se si è significativamente sottopeso, è opportuno rallentare la digestione e assorbire quanti più nutrienti possibile dal cibo.
L’elevato contenuto di fibre nella radice di zenzero favorisce il transito degli alimenti attraverso l’apparato digerente e altri composti presenti nella radice possono aumentare il metabolismo e favorire la perdita di peso.
Sostituti dello zenzero
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